מנגנוני ההגנה שלנו הם חלק מהמערכת הפנימית החכמה שלנו.
הם כמו שומרים נאמנים. מגנים עלינו, מרחיקים אותנו מכל דבר שיכול להכאיב לנו,
ונוצרו בסיטואציות שבהן לא היו לנו המשאבים להתמודד עם הקושי.
אבל, עם השנים, אותם מנגנונים נשארו. לעיתים, הם לא רק מגנים עלינו, אלא גם עוצרים אותנו.
מנגנוני הגנה כאלה יכולים ליצור דפוסים חוזרים, תחושות פיזיות לא מוסברות,
או התנהגויות שמונעות מאיתנו להתקדם, להשתחרר, ולחיות את החיים שמגיעים לנו.
כשמנגנון ההגנה דיבר דרך הגוף
במפגש האחרון, אחד המטופלים שיתף בתחושת תקיעות בבניית זוגיות חדשה.
הוא השקיע מאמצים רבים, והייתה לו תשוקה עזה למצוא חיבור אמיתי,
אבל התחושה הייתה שהוא נשאר במקום.
במהלך התהליך, הידיים שלי נגעו בראש שלו, ושם הרגיש ריכוז של לחץ
שהופיע לאחרונה גם כגירוד בלתי פוסק.
תוך כדי התהליך, שמנו לב לתחושה שהלב שלו נעשה נוקשה ואטום,
מנגנון הגנה מוכר שלו, שנועד לשמור עליו מפני פחד של קרבה רגשית.
בבת אחת, חזרנו אחורה בזמן, אל המקום שבו מנגנון ההגנה הזה נוצר
ופגשנו את הנוקשות וההיאטמות שבאה להגן עליו מפני כאב.
אז איך משחררים?
השלב הבא היה להרגיע את מנגנוני ההגנה ולעזור להם "להניח את השריון".
בעזרת תדרי צליל ורטטים עדינים, הנוקשות החלה להתרכך.
הלב התחיל להיפתח, ובנינו יחד ממברנה אנרגטית חדשה, גמישה ורכה,
שמאפשרת לרגשות לזרום באופן טבעי.
גם הראש זכה לטיפול:
מערכת אנרגטית לניקוז לחצים יצרה תחושת רכות וגמישות,
שאפשרה ללב ולראש לעבוד בהרמוניה.
ומה איתכם?
אם אתם מרגישים שהגוף שלכם מסיח את דעתכם:
כאב, לחץ או תחושת תקיעות…
יכול להיות שזה סימן שהוא מבקש שתעצרו ותקשיבו לו.
מנגנוני ההגנה שלכם אולי מחזיקים בתשובה לשינוי עמוק שמחכה לקרות.
אני מזמינה אתכם לעצור לרגע, להקשיב, ולתת לגוף שלכם את מה שהוא באמת צריך.
אם אתם מרגישים שזה הזמן לשינוי, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר.
בואו נקשיב למנגנונים, וניצור יחד ריפוי, איזון, וגמישות חדשה.
