כשהלב לובש שריון: איך מנגנוני הגנה יוצרים תקיעות בגוף ובזוגיות?
מנגנוני ההגנה שלנו הם חלק ממערכת פנימית חכמה להפליא. הם כמו שומרים נאמנים שנוצרו בסיטואציות שבהן לא היו לנו משאבים להתמודד עם הקושי. תפקידם היה להרחיק אותנו מכל מה שעלול להכאיב, אך עם השנים השומרים הללו נשארו בעמדתם. לעיתים, הם כבר לא רק מגנים עלינו, אלא גם עוצרים אותנו מלהתקדם ולחיות את החיים שמגיעים לנו. כשמנגנון ההגנה מדבר דרך הגוף במפגש האחרון בקליניקה, מטופל שיתף אותי בתחושת תקיעות עמוקה בבניית זוגיות חדשה. למרות הרצון העז לחיבור אמיתי, הוא הרגיש שהוא נשאר במקום. במהלך התהליך, כשידיי נגעו בראשו, הוא הרגיש ריכוז חזק של לחץ, אותו לחץ שהתבטא בתקופה האחרונה גם כגירוד טורדני ובלתי פוסק. תוך כדי ההקשבה לגוף, שמנו לב שהלב שלו נעשה נוקשה ואטום. זהו מנגנון הגנה מוכר שנועד לשמור עליו מפני הפחד מקרבה רגשית. ברגע אחד חזרנו אחורה בזמן אל המקום שבו המנגנון הזה נוצר, ופגשנו את הנוקשות שבאה להגן עליו מפני כאב ישן. להניח את השריון: מהנוקשות אל הרכות השלב הבא בריפוי היה לעזור למנגנונים הללו "להניח את השריון". בעזרת תדרי צליל ורטטים עדינים, הנוקשות החלה להתרכך והלב החל להיפתח מחדש. בנינו יחד "ממברנה" אנרגטית חדשה – גמישה ורכה – כזו שמאפשרת לרגשות לזרום מבלי להזדקק לאטימות. גם הראש זכה לטיפול: ניקוז הלחצים יצר תחושת רכות שאפשרה ללב ולראש לעבוד בהרמוניה. כשהמערכת נרגעת, התקיעות משתחררת והדרך לזוגיות ולקשר הופכת פתוחה ובטוחה יותר. הגיע הזמן להקשיב לגוף שלך האם גם לך יש תחושה שהגוף מנסה לאותת לך? כאב, לחץ או תחושת תקיעות הם לעיתים קרובות סימנים למנגנוני הגנה שמחזיקים בתשובה לשינוי העמוק שמחכה לך. אני מזמינה אותך לעצור, להקשיב ולתת לגוף את המרחב שהוא צריך כדי להשתחרר. לתיאום טיפול פרטני במודיעין למידע על שירותי הקליניקה לפרטים על הצטרפות למעגלי הריפוי "השקט שבפנים"
"הנס שקרה רגע לפני הניתוח": על הקשר בין זיכרון הרחם לריפוי הגוף
אחרי שנים של אתגרים רפואיים וניתוחים סביב הרחם, שוב התמודדתי עם אבסס בנרתיק. התסכול היה גדול, במיוחד כשידעתי שאני עומדת לפני עוד ניתוח כואב. כבר קבעתי תור לניתוח, ואמרתי לעצמי : "אני מכירה את חדר הניתוחים טוב מדי, הייתי שם מספיק פעמים. אבל אולי הפעם כדאי שאאמין יותר בגוף שלי וביכולת שלוא להתרפא". אז יצרתי קשר עם הלית וייל. האנרגיה שלה זרמה אליי כבר מהשיחה הראשונה, והיא עזרה לי להבין שהדברים לא סתם חוזרים אלינו שוב ושוב. משהו ברוגע ובביטחון שהיר שידרה נתן לי אמונה מחודשת ביכולת של הגוף שלי לרפא את עצמו. ואז באותו הלילה קרה הנס. התעוררתי וראיתי שהאבסס מתחיל להתנקז מעצמו! ולא האמנתי שזה באמת קורה במיוחד כשידעתי שיש לי תור לניתוח בעוד יומיים בלבד. ההתרגשות היתה עצומה. באותו רגע ידעתי שאני רוצה להמשיך את התהליך עם הלית. החיבור שלה לגוף ולנפש, העבודה עם צלילים ותדרים מדוייקים, השאלות המכוונות שהיא שואלת, כל זה יצר רגעים של הקשבה עמוקה לעצמי בתוך כל המרתון של החיים. במפגשים הבאים התמודדנו עם כאב עמוק של נטישה, יחד העלנו את הרגשות הקשים, התבוננו בהם והלית עזרה לי לשחרר את התחושות הכבדות האלה שמלוות אותי כבר שנים. התחושה היתה כמו להשתחרר ממשא כבד שמעכב אותי כל כך הרבה זמן. אני ממליצה בכל הלב לכל מי שמחפש להתחבר לעצמו בדרך עמוקה ופחות קונבנציונאלית עם לב פתוח ועם אנרגיה ייחודית כמו של הלית, להצטרף לתהליך. זו מתנה נפלאה שאנחנו יכולים לתת לעצמנו. הלית תעזור לכם להגיע לשאלות העמוקות ביותר, להעלות אותן לתודעה ולעבוד עליהן כדי ליצור שינוי אמיתי. רווית
מהגוף אל הנפש: שחרור חסמים מהילדות כפתח לריפוי סחרחורות וכאבים כרוניים
לנצח את הוורטיגו: איך שחרור חסמים רגשיים ריפא סחרחורות של שנים?
אחרי שנים של וורטיגו, סחרחורות וכאבים שלא נתנו מנוחה, וביקורים אינסופיים אצל רופאים ופיזיותרפיסטים הגעתי לנקודה שבה כמעט איבדתי תקווה. שום דבר לא פתר את הבעיה במלואה, עד שפגשתי את הלית וייל. בסרטון, אני מזמינה אתכם להצטרף למסע האישי שלי, מהרגעים שבהם לא יכולתי אפילו לשכב על הצד במיטה, ועד לחזרה לתפקוד מלא, שינה רגועה ושמחת חיים מחודשת. מה תגלו בסרטון? איך הטיפול הייחודי של הלית הצליח במקום שבו שיטות קונבנציונליות נכשלו. הקשר המפתיע בין חסמים רגשיים לכאבים פיזיים וסחרחורות. איך הריפוי הקרין על כל תחומי חיי – מהבריאות ועד למערכות היחסים והזוגיות. אם ניסיתם הכל ועדיין לא מצאתם מזור, אני מזמינה אתכם לצפות בסיפור שלי ולגלות שאפשר לחיות אחרת.
כשהכאב מתחיל לזוז ולשחרר: עדות על תהליך ריפוי והתחדשות אנרגטית
הי הלית הרגשתי יותר אנרגטי היום. יותר טוב בכללי. העקב כמעט ואינו כואב… הכאב "עבר", כמעין משיכה לשוק ימין מאחור, על השריר, כאילו עלה למעלה, והתחושה שבשוק היתה התכווות שריר… לא ממש כואב, אבל מושך… קצת מדהים. לא?
להניע את המערכת מחדש: כשהגוף חוזר לתפקוד טבעי והעיכול משתחרר
המעי עובד…… אני בהלם…. כל הכבוד לך
ליווי רגשי ותומך במהלך ההיריון: הכלים שתרמו לי בדרך לאמהות
חשבתי גם הרבה על התהליך שעברתי אצלך בהריון ותרם לי המון. אשמח להגיע שוב לפגישות. שיהיה שבוע נעים ומוצלח!
משחרור מאלרגיות ועד להכנה רגשית לחתונה: תהליך מעצים של מודעות וריפוי
הגעתי להלית חצי שנה לפני החתונה שלי. הדבר הראשון שאמרתי הוא "אני לא רוצה להיות בהתקף אלרגיה בחתונה". מאז עברתי עם הלית המדהימה תהליך מעצים, סוחף, מעורר השראה ובכלל מעורר… הרווחתי כלים להתמודדות ולהיכרות עם עצמי, הרחבת המודעות ויכולת ההכלה שלי ובכלל שכחתי שמה שהפריע לי היו האלרגיות, שכמובן נעלמו כלא היו… הלית היקרה, אוהבת אותך עדי פרנקל
מחושך לחיות ושמחה: הדרך לשחרור משקעי העבר וחיבור לרצון החופשי
הלית שלום, הגעתי אליך אחרי אכזבה גדולה שעברתי בחיים, אחרי תקופה לא פשוטה, שבסופה פשוט לא רציתי להיות. לא מצאתי טעם לקום בבוקר, לא מצאתי טעם לחיי היומיום שלי. הגעתי אליך עם הרבה "חושך", בלי הרגשה של חיות. ולאט-לאט, אפילו אין לי מושג איך זה קרה, התחלתי להרגיש אחרת. התחלתי להרגיש יותר חיות, יותר שמחה. מעבר לזה, הצלחת לגרום לי להבין שאני מתנהלת לפי הבטן שלי.. כשהיא מאותתת לי שקורה משהו "לא טוב" -אני פועלת על פיה. ממש עזרת לי להתנתק ממנה ולהתנהל לפי מה שאני רוצה, ולא רק מה שאני מרגישה. עבדנו הרבה על הבטן ובכל פעם שיצאתי ממך- הרגשתי שעוד משהו משתחרר ממני.. שעשיתי עוד צעד בדרך למטרה הנכונה. בנוסף לזה- עזרת לי לעשות צעד משמעותי נוסף בדרך לפרידה מזוגיות שאין לה עתיד ומאבא שלי שנפטר ולא שחררתי. אני ממש רוצה להודות לך על זה ואני מאחלת לך שתזכי לעזור לעוד הרבה אחרים!! שולמית
כוחות חדשים בתוך משבר זוגי: על החשיבות של אוזן קשבת ושיקוף אוהב
הלית המטפלת הכי מקצועית, מסורה ונעימה הגעתי אלייך בשעת משבר גדול בנישואיי וחשבתי לסיימם כי הגיעו מים עד נפש. כבר בפגישתנו הראשונה הרגשתי שהפעם זה משהו אחר. אני מרגישה לגמרי משוחררת ומדברת אתך על הכל, גם על דברים מאוד אישיים שלא קל לדבר עליהם. את אוזן קשבת מצוינת. לא שופטת אותי אבל משקפת לי בצורה מאוד אמיתית את התנהגותי והכל מתוך אהבה רבה. גם המדיטציה שאת עושה לי כל שבוע מאוד נעימה ומרגיעה אותי. אני מקבלת כוחות חדשים שעוזרים לי לעבור עוד שבוע בבית עם בעיות לא קלות. אני מחכה בקוצר רוח כל שבוע לפגישתנו הבאה. הפכת להיות לי ידידת נפש אמיתית. המון המון תודה, הערכה ואהבה. אסתי וייס