יצאתי מהטיפול שלך אדם אחר לגמרי…. יש לי תחושה של חופש. אין לי יותר כאב… משהו השתחרר מהעבר
תודה ענקית לך. אין לי מילים להודות לך על הטיפול היום. טיפול שפתח לי עיניים, טיפול שמשנה לי את החיים (אני מרגישה את זה). יש לי הרגשה של חופש, יש לי הקלה מהעבר שלי, אין לי יותר כאב שם. אין לי מילים לתאר לך את הרגשות שעוברים אצלי עכשיו אחרי הטיפול. תוך כדי טיפול הרגשתי שתדר של העבר שלי משתנה, הרגשתי אנרגיה שעוברת בגוף. יצאתי מהטיפול שלך בנאדם אחר לגמרי ואני מודה על זה. יוליה
צעדים ראשונים לטפול בטראומה
היי יקירים ויקירות, ימים לא פשוטים עוברים על כולנו. משתפת אתכם בתקציר לסרטון שהוצאתי על טראומה. בסרטון מעבירה גם תהליך ריפוי קצר להקלה על סימפטומים ולהבנת הצעדים הראשוניים ליצירת הקלה. הסרטון המלא כאן באתר או בלינק שמצרפת
אחרי כמה ניתוחי גב, חוויתי שקט והקלה חלקית ברמת כאב הגב בזכות המדיטציות והצלילים
אני סובלת מכאבי גב של שנים שמתבטא בקושי בעמידה ובפעילויות שונות. עברתי כמה ניתוחים ואני לוקחת משככי כאבים, אבל מצבי לא השתפר. אני ממש לא רוצה לעבור ניתוח נוסף ולכן הכרתי את הלית דרך מכרה משותפת והתנסיתי בתהליך קצר שהלית בנתה, שבו קיבלתי מדיטציות המשלבות תדרי צליל לצורך הקלה בכאב. היה לי ברור שמאחר ואני סובלת למעלה מעשור מכאבי גב חוויה זו תוכל להביא להתחלה של הקלה בהם. אני ממש לא טיפוס של מדיטציות והפתיע אותי עד כמה חוויית ההאזנה היתה מדהימה. ברמה כזאת שהקשבתי לכל מדיטציה כמה פעמים ביום. בזכות זה קיבלתי שקט שלא היה לי הרבה זמן. והיתה לי גם הקלה ברמת הכאב. ההקלה הגיעה בגלים. הרגשתי שיש הטבה במצבי. שושנה
מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת – עוברת מסע משנה חיים ומתמודדת עם אתגרים שלא דמיינתי שאוכל לגעת בהם
אנחנו עושות כבר מסע יחד עוד מעט 3 שנים, קשה לתאר במילים את התהליך שאני עוברת, מסע משנה חיים של היכרות מעמיקה שלי עם עצמי, של הכאבים שלי, הפחדים שלי. כמו חוקרות גיאולוגיות אנחנו חושפות שכבה אחר שכבה נותנות לאמת לצאת לאור. את מצליחה לקלף ממני את השכבות הבלתי נדרשות שאספתי לאורך החיים , להאיר פינות חשוכות , ולאוורר מקומות נשכחים . המראות שאת מציבה לי בדרך , עוזרות לי להיות אמיתית עם עצמי , לדלג על מחסומים שפעם היו גדולים ומאיימים ולהתמודד עם מקומות שאף פעם לא נגעתי בהם. את מלמדת אותי להקשיב לגוף שלי, להיות ערה לתחושות לאנרגיות שחולפות בי ובעיקר עוזרת לי להניע אנרגיות תקועות ודחוסות החוצה. קשה במילים לתאר את התהליך הקסום שאנחנו עוברות יחד , מרגישה איך ביחד איתך אני צומחת , גדלה , הופכת נכונה ומדויקת ומוציאה לאור את האני האמיתי שלי. תודה ענקית ❤ יפעת
איך להביא שפע ונדיבות לחיים
הפעם שמתי את עצמי במרכז. בחרתי להיות נדיבה לעצמי, ולכבוד יום ההולדת העגול (שהיה לפני כמעט שנה) החלטתי שאני נוסעת עם כל המשפחה לטיול משותף. שנים הייתי רגילה לוותר בקלות על עצמי ולהגיד. טוב, נו, לא משנה…. פעם אחרת, יקר מדי…. גם הפעם היו מספיק סיבות לוותר: 1. לא קל לעשות הפסקה כשאני בדיוק באטרף עם בנית קורס האונליין שעובדת עליו…. 2. עוד פחות מחודש בר מצווה ליהל ויש הרבה לחץ והכנות סביב האירוע ובכל זאת החלטתי לשנות את התדר שלי באופן מודע ולהיות נדיבה עם עצמי. הרפלקציות לא איחרו לבוא, ותוך כדי הטיול, מגיעות המון סיטואציות שבהן חווה נדיבות. אחת החוויות המרגשות, שהדגישו לי את תדר הנדיבות, היתה במפגש אקראי עם בחורה יוצאת דופן ומיוחדת במינה. היא עזרה לנו לדבר עם המקומיים (באזור הזה יש פחות דוברי אנגלית), אירחה אותנו בביתה, הביאה מתנות ו.. ו…. ו…. הכי חשוב…. זכיתי בחברה מקסימה מיוחדת, עם עיניים טובות ולב רחב אז, עצה שלי: 1. תהיו נדיבים עם עצמכם, תאהבו ותפרגנו לעצמכם במילים ומעשים. תתייחסו לעצמכם באהבה, בחמלה ורוך. 2. תנו לעצמכם, במינימום, מה שאתם נותנים לאחרים. 3. כשאתם מקבלים מאחרים, תגידו תודה וקבלו מכל הלב, בלי להתנצל ולהתכווץ. 4. שחררו שיפוטיות כלפי עצמכם. 5. בכל פעם שאתם מתייחסים לעצמכם בצורה שמכווצת, תשאלו – האם זה היחס שהייתי נותנ.ת למישהו אחר? 6. ותזכרו שלהיות בנדיבות רק לאחרים זה לא מספיק….. ותאמינו לי שבזה אני מעולה…. נותנת ונותנת בלי סוף…
הזמנה לקבלת מדיטציות לכבוד שנת תשפ"ד הבאה עלינו לטובה
לקראת ראש השנה ויום הכיפורים מעבירה 2 מדיטציות במתנה לקבוצת הוואטסאפ שלי המדיטציות מלוות בתדרי ריפוי ייחודיים ועוצמתיים שמועברים באמצעות צלילים. לקראת השנה החדשה, מזמינה גם אותך להתחיל להניע, למקד ולכוון את עצמך למסלול שמוביל לשקט שלווה, ביטחון ושחרור מכאב. השנה הזאת הולכת להיות שנה מבורכת. שנה של שפע, אחדות, שמחה ואהבה. השנה נחווה באופן גלוי ומודע את התוצאות של כל התהליכים והלמידה של השנים שעברו ונקבל תגמול על כל ההשקעה שהשקענו בעצמנו. מאחלת לכולנו שנשכיל לפתור כל אתגר שמגיע לפתחנו ונמצא מזור בליבנו. שנה נפלאה
התמודדות עם בושה ופחד כמנוע לריפוי מכאב
יש אירועים בחיים שהם אירועים מכוננים. הם מוציאים מאיזור הנוחות ומציבים בפני למידה חדשה. כל שנותר לנו הוא לבחור אם ללמוד את השיעור שהגיע או להמשיך לחפש דרכי מילוט. בחלק הזה של ההרצאה שצרפתי, על תכנות המוח מחדש לריפוי כאב דרך שימוש בתדרי צליל ייחודיים שפיתחתי, אני משתפת באירוע מכונן שהוביל אותי לריפוי כאב אישי שניהל אותי מאז ומתמיד. התמודדות עם בושה ופחד כמנוע לריפוי מכאב כשנכנסתי לתוך המערבולת שלי לא הבנתי שהגיע הזמן לגדול. היתה שרשרת אירועים שהניעה אותי לחפש פתרון למצב שלי. אז, עוד לא הבנתי שאני הולכת לעבור דרך הכאב כדי לרפא אותי. גם לקח זמן רב עד שהבנתי, במודע, שאני נעה במסלול ישיר לריפוי כאבים עמוקים ומשמעותיים בחיי, ושאני מנתבת את עצמי לדרך חדשה. בזכות הלמידה, והדרך שעברתי עם עצמי, התחלתי לשנות דפוסים התנהגותיים שניהלו אותי ופגעו בי. לשמחתי, מסלול זה מניע אותי עד היום, ובזכות הדרך שעברתי, אני יודעת לעזור לא.נשים שסובלים מכאבים פיזיים ורגשיים, שפוגעים להם בתפקוד היומיומי ובחיים בכלל, להיפטר מהם ולחזור לחיות חיים מלאים ונורמלים.
מתח בגב בתחתון – זה מה שהגוף ניסה להגיד לי
כבר כמה ימים שאני קמה עם מתח בגב התחתון ואפילו לא עוצרת לרגע, להקשיב לגוף. מה שמצחיק אותי, זה שזה קורה בעיתוי הזה. כשסופסוף אני מרשה לעצמי לצאת לאור, ובונה קורסים דיגיטליים במיקוד על הקלה וריפוי מכאבי גב תחתון. היום עצרתי והקשבתי. תוך כדי הקשבה גיליתי שאני סוחבת אכזבה מעצמי. קול שלי שאומר לי "איך רק עכשיו? איך לא התחלת את זה קודם?". ואני מקשיבה ומזכירה לעצמי כמה עברתי כדי להיות בטוחה להעז ולהביא כלים חדשים לריפוי, מה למדתי בדרך, ואיזה בסיס איתן יצרתי כדי להיות בחמלה ואהבה לעצמי כשעולה אכזבה, כשיש פחד וחשש לאורך המסע. בהמשך מרגישה עצב על ה"זמן האבוד". מזל שאני מספיק חומלת אותי ויודעת להגיד לעצמי שזו הדרך שלי וזה הזמן שנדרש ממני כדי שאגיע שלמה יותר, בטוחה ועם הכלים המדוייקים לריפוי. לשמחתי, המתח מהגב מרפה ונרגע. ממשיכה להתקדם בתהליך בניית הקורס….
איך טיפלתי בבעיה נוירולוגית בעין של הילדה שלי ללא ניתוח
הבת שלי אובחנה עם בעיה נוירולוגית בעין. ניסינו טיפולים רבים, כולל זריקות לעין, אבל שום דבר לא הצליח. הציעו לנו ניתוח, אבל אמרו שגם הוא לא יפתור לגמרי את הבעיה. חיפשתי טיפולים חלופיים. מצאתי טיפול המשלב תדרי ריפוי, וזה עבד! הבת שלי לא נזקקה לניתוח, והעין שלה חזרה למקומה תוך פחות מעשה טיפולים.
מאחורי הקלעים של פיתוח קורס לריפוי כאב באמצעות תדרים
בשנה האחרונה, התחלתי לשלב בקליניקה תדרי ריפוי המועברים באמצעות צלילים. תוך כדי עבודה, נדהמתי לגלות, את ההאצה בקצב הריפוי. גיליתי שדרך החיבורים שניתן לעשות בין תדרים מקבלים דיוק יוצא דופן. לפני מספר חודשים החלטתי שהגיע הזמן לצאת לעולם. התחלתי לבנות קורסים דיגיטלים להקלה וריפוי כאבים פיזיים ורגשיים. בחודשים האחרונים אני במסע מרתק של בניית קורס ראשוני שמתמקד בכאבי גב תחתון. תמיד ידעתי שיש השקעה וחשיבה מאחורי פיתוח מוצרים. לא דמיינתי עד כמה. מסתבר, שלבנות קורס דיגיטלי דורש, מעבר לחשיבה מעמיקה וליווי של אנשי מקצוע, שעות עבודה רבות מאודדדד. יש לי עוד דרך לעבור….. לשמחתי, אני לא לבד. יש לי מלווה מדהימה. נותנת הרבה שיעורי בית. הרבה חומר למחשבה. ואני, תלמידה טובה עובדת טונה של שעות ומתקדמת…. נהנית מהשלב הזה שבו הקורס קורם עור וגידים…… סקרנית לראות את התוצאה הסופית…..
