אני סובלת מכאבי גב של שנים שמתבטא בקושי בעמידה ובפעילויות שונות.  עברתי כמה ניתוחים ואני לוקחת משככי כאבים, אבל מצבי לא השתפר. אני ממש לא רוצה לעבור ניתוח נוסף ולכן הכרתי את הלית דרך מכרה משותפת והתנסיתי בתהליך קצר שהלית בנתה,  שבו קיבלתי מדיטציות המשלבות תדרי צליל לצורך הקלה בכאב. היה לי ברור שמאחר ואני סובלת למעלה מעשור מכאבי גב חוויה זו תוכל להביא להתחלה של הקלה בהם.  אני ממש לא טיפוס של מדיטציות והפתיע אותי עד כמה חוויית ההאזנה היתה מדהימה. ברמה כזאת שהקשבתי לכל מדיטציה כמה פעמים ביום.  בזכות זה קיבלתי שקט שלא היה לי הרבה זמן. והיתה לי גם הקלה ברמת הכאב. ההקלה הגיעה בגלים. הרגשתי שיש הטבה במצבי. שושנה