איך להתמודד עם החשש שיעלו בטיפול נושאים עמוקים שלא אוכל להתמודד איתם?
חשש מהתמודדות עם נושאים עמוקים בטיפול הוא טבעי ונפוץ. הרבה אנשים מרגישים שהם לא מוכנים להתמודד עם חוויות או רגשות מהעבר. אני כאן כדי להרגיע ולהסביר לכם שהתהליך הטיפולי שאני מציעה הוא מותאם אישית לקצב שלכם – אף נושא לא יעלה לפני שאתם מוכנים לכך כולנו נושאים בתוכנו חוויות וזיכרונות שהצטברו לאורך השנים, ולפעמים המחשבה על חשיפתם יכולה להיות מפחידה. השאלה "מה יקרה אם יעלו דברים שאני לא מוכן/ה להתמודד איתם?" היא לגיטימית לחלוטין. התהליך שאני עובדת איתו עדין, מתחשב בקצב האישי שלכם,ויוצר סביבה בטוחה ומכילה שמאפשרת לכם להיות במקום הנכון בכל שלב. בפועל, הנושאים העמוקים יעלו רק כאשר יש לכם את הבסיס הרגשי והביטחון להתמודד איתם בצורה בריאה. הגוף והנפש שלכם יודעים בדיוק מתי הזמן הנכון. חשוב לזכור – הדברים קורים בהדרגה ובזמן שלהם. כל שלב בתהליך הטיפולי מחזק אתכם יותר, מאפשר לכם להתמודד עם הדברים הקשים יותר בצורה יציבה ומועילה. אני פוגשת הרבה אנשים עם חששות דומים בתחילת הטיפול, אבל הם מגלים שבזמן הנכון הדברים צפים בצורה הדרגתית, מתאימה ומדויקת למה שהם יכולים להכיל באותו רגע. ככל שהבסיס מתחזק, אפשר לטפל בעומקים בצורה בטוחה ומעצימה. אם אתם מרגישים שהגיע הזמן להתמודד עם מה שמעיק עליכם, אני כאן כדי ללוות אתכם בתהליך ריפוי שמכבד את הקצב שלכם ונותן לכם את כל התמיכה שאתם זקוקים לה. מרגישים שזה הזמן להתחיל? אני כאן עבורכם השאירו פרטים בלינק ואתחיל ללוות אתכם במסע לריפוי אמיתי.