אם יש לך תחושה שהראש שלך לא נותן לך מנוחה.
שהמחשבות לא עוצרות.
שיש עומס שלא מרפה, כאב שלא נגמר, או דריכות שלא משחררת
אינך לבד.
זה לא חייב להישאר ככה.
למי אני עוזרת?
אני עובדת עם אנשים שמתמודדים עם:
מחשבות שלא עוצרות – עומס מחשבתי שמתיש ולא נותן שקט
חרדה ומתח כרוני – תחושת דריכות מתמדת, קושי להירגע
כאבים פיזיים ורגשיים – כאבי גב, ראש, גרון, בטן, לחץ בחזה
תגובות אוטומטיות – כעס, עצבנות, שליטה שקשה לשחרר
תחושת עומס וחוסר מנוחה – מרגישים שנושאים הכל על הכתפיים
ניתוק מעצמי – קושי להרגיש, להיות נוכחים, לחיות ולא רק לשרוד
רוב האנשים שמגיעים אליי סוחבים את כולם על הגב ושכחו מה זה לנשום בחופשיות
איך זה עובד?
המוח שלנו פועל באוטומט
כשעברנו משהו קשה בעבר – המוח יצר לנו מערכות הגנה.
מחשבות יתר, עומס, כאב, דריכות – כל אלה הם דרכים שהמוח בחר כדי לשמור עלינו.
הבעיה?
הסכנה כבר לא קיימת, אבל המוח ממשיך להגיב כאילו היא כאן.
מה אני עושה?
אני עובדת עם תדרים ייחודיים – צלילי קערות טיבטיות, מגע, מילים, אנרגיה – שעוקפים את מערכות ההגנה של המוח.
כשהמערכת העצבית נרגעת, משהו משתנה:
יש תחושה שמשהו קורה בפנים מגיעות תובנות וזה מעיר אותך לזהות מה קורה לך ולהיות בפוקוס
כש"רואים" נפתחת ההזדמנות לבחור איך להגיב – במקום להיות עבד של האוטומט
וכך, עם התהליך, המוח לומד דרך חדשה
מה קורה בטיפולים?
במעגלי ריפוי קבוצתיים:
אנחנו נפגשים פעם בשבוע
מעגל השקט שלנו הוא מרחב בטוח לריפוי עמוק.
נפגשים, מתחברים לעצמנו, ואז שוכבים למדיטציה משולבת –
צלילי קערות טיבטיות, מגע, הקשבה פנימה והרחבת תודעה.
זו לא מדיטציה רגילה. זה ריפוי עמוק.
משתתפים מספרים:
"הלחץ בחזה ירד"
"הנשימה נפתחה"
"הראש שלי סוף סוף שקט"
"הרגשתי בהירות שלא הרגשתי שנים"
בטיפולים פרטניים:
אנחנו עובדים אחד על אחד, מתאימים אישית.
נוגעים בשכבות עמוקות, ממקום בטוח ורגוע.
כשמערכות ההגנה מרפות, המוח לומד לפתוח מסלולים חדשים. מתוך ההרפיה.
בפועל, קורים שינויים בסימפטומים: כאב משתנה, חרדה יורדת, השקט חוזר.
מה זה נותן לך?
כשהמערכת שלך לומדת להירגע, החיים משתנים:
פחות תגובתיות – במקום לכעוס אוטומטית, יש בחירה יותר רגיעה – פחות דריכות, יותר נשימה שינה טובה יותר – פחות ערנות ודריכות כאב פחות שולט – כאבים פיזיים ורגשיים מתחילים להירגע מערכות יחסים משתנות – כי התגובה שלך לאחרים משתנה יותר חיוניות – לחיות במקום רק לשרוד
קצת עליי
אני מטפלת 20 שנה.
למדתי הילינג, סאונד הילינג, רייקי, NLP, טיפול בטראומה מורכבת, IPEC, טאכיון.
יש לי תואר שני בנוירוביולוגיה ותואר ראשון בכימיה וביוכימיה של מזון.
אבל הכי חשוב?
אני מתקשרת את הטיפולים.
אני עובדת בצורה אינטואיטיבית – מקשיבה לגוף, לנפש, לנשמה.
כל טיפול הוא ייחודי, כי כל אדם הוא עולם שלם.
גרה במודיעין, ירושלמית במקור.
נשואה לדניאל, אמא לשחר ויהל.
מתנדבת שנים בעמותת "מנדלת הלב" למתמודדים עם סרטן.
גם אני עוברת תהליכים עמוקים כבר שנים.
תהליכים שהפכו את החיים שלי למשמעותיים.
תהליכים שלימדו אותי לעבור את הקושי.
ולמי אין?
אם הגעת עד לכאן – סימן שמשהו בפנים אומר לך "כן"
אני מזמינה אותך ל:
מעגל השקט שבפנים – תהליך ריפוי קבוצתי – במודיעין הרשמה (50 ש"ח / 40 שח לאדם – חבר מביא חבר)
טיפול פרטני – בקליניקה במודיעין – לקביעת תור
להצטרף לקבוצות הוואטסאפ :
להחזיר את השקט – תובנות וידע עמוק
רוצה לדבר איתי?
אפשר לשלוח הודעה בוואטסאפ
מזמינה אותך להתקשר – 054-7607629
אני כאן
מוכנה לצאת אתך לדרך
פרסומים: לראיון בפודקאסט , לראיון אצל פאולה וליאון, לכתבה ב"לאישה"